わんにゃんテーブル

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 ver.3.2以前のバージョンをお使いの方へ

ver.3.2は、もうご覧になれません。ver.4をお使いになってみてね。
ver.3.2がムズカシクテわからなかった方も、ぜひもう一度チャレンジを。
ダウンロード用のページと、パスワードは前と同じです。

 ver.4を使うときの注意点

推奨量が摂れていない場合、基準値の方が赤字になります

NRCかAAFCOの基準の上限量を超えた場合、セルが真っ赤になります。

ver.3〜3.2のレシピをコピーして貼り付けられます
     ただし、「めし・○○米(水稲)」を使っていた場合は、
     貼り付けた後で、
     「炊いたご飯・○○米(水稲)」に変えてください。
     (成分表シートの食品名を訂正したため)

ver.3〜3.2の[成分表シート]に追加した食品データをコピーして貼り付けられます
    追加した行のB〜DR列の範囲の選択をして、コピーしてください。
    1行まるごとコピー(左端の行番号を選択)すると、うまくいきません

[サプリメントシート]
    ver.3〜3.2で入力したデータは、コピーして貼り付けられません
    (部分的になら、OKです。)
   ■ 単位の変更
    ・ビタミンA、D、E : μg → IU
    ・n-3、n-6 : g → mg
   ■ 削除した列
    ・αカロテン・クリプトキサンチン
    ・α〜δトコフェロール

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